褪黑素

褪黑素是由松果体产生的天然激素，用于调节昼夜节律和睡眠-觉醒周期。市售补充剂通常含有远超所需的剂量；有效剂量可低至 0.25 毫克。较高剂量可能会增加次日嗜睡，且不一定能提高效果。

别名：N-acetyl-5-methoxytryptamine, 5-MT, MLT, Pineal hormone, Melatoninum, Circadin (modified-release brand), Ramelteon is a distinct prescription melatonin receptor agonist, not melatonin itself

褪黑素由 CYP1A2 代谢，因此与 CYP1A2 抑制剂的相互作用较为显著。应短期用于睡眠问题；如需长期使用或睡眠问题持续存在，请咨询医疗专业人员。

剂量

口服

起效剂量：0.25 mg

轻度剂量：0.3–1 mg

中度剂量：1–3 mg

重度剂量：3–6 mg

【以距离服药过去时间为标准】

起效时：5-20 min

顶峰时：1-2 hrs

残效时：2-3 hrs

总效时：6-8 hrs

舌下

起效剂量：0.25 mg

轻度剂量：0.3–0.5 mg

中度剂量：0.5–2 mg

重度剂量：2–3 mg

【以距离服药过去时间为标准】

起效时：5-15 min

顶峰时：1-2 hrs

残效时：2-3 hrs

总效时：6-8 hrs

药物品牌

常用名 褪黑素
英文名 Melatonine
CAS号 73-31-4
分子量 232.278
密度 1.2±0.1 g/cm3
沸点 459.8±55.0 °C at 760 mmHg
分子式 C13H16N2O2
熔点 116.5-118 °C(lit.)

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